ВЕБИНАР: Основы подготовок девушек к Фитнес турнирам_Все о сушке

онлайн мастер-класс

все о «сушке» при подготовке к фитнес турниру

Всего за 2,15 часа вебинара вы узнаете все секреты этапа подготовки «СУШКА» и пройдёте путь от новичка к эксперту

ЗАВТРА В 20:00 ПО КИЕВУ / МСК

онлайн мастер-класс

все о «сушке» при подготовке к фитнес турниру

ЗАВТРА В 20:00 ПО КИЕВУ / МСК

Зная пошаговый план в подготовке к соревнованиям,

вы сможете покорить самые смелые вершины!

вебинар будет полезным

Начинающим спортсменам

Вы решительно настроены, но не знаете, с чего начать? Боитесь напортачить или зависите от тренера, но не можете оценить его экспертность? На вебинаре вы узнаете всё необходимое о сушке и сливе воды, и не допустите тех ошибок, которые совершают 90% новичков

Действующим спортсменам

Если вы чувствуете, что на этапе сушки не хватает знаний, то вебинар точно для вас. Как результат, вы сможете самостоятельно проанализировать работу, понять ошибки и начнёте стабильно выигрывать соревнования

Тренерам

Вы хотите создать себе имя и репутацию, но боитесь нехватки знаний и опыта? После вебинара вы поймёте всю специфику «женской сушки» и сможете воспитать чемпионов

на вебинаре вы узнаете:

За сколько начинать сушку, чтобы быть в идеальной форме к турниру
Вы узнаете 4 типа диет на период сушки и какая диета нужна вам или вашему спортсмену
Какие есть схемы слива воды, и что важно учесть при сушке
Что представляет собой углеводная загрузка, как и когда её делать

результат вебинара:

Вы ознакомитесь с базовыми основами всей схемы питания на период сушки

сможете составить личный план подводки к турниру для себя или своего спортсмена

узнаете схемы слива воды и выберете лучшую для себя

не допустите типичные ошибки новичков и сохраните свое здоровье

Ваш спикер и ведущая вебинара

Оксана Оробец

Заслуженный мастер спорта Украины;
5 кратная Чемпионка мира по фитнесу IFBB (2007, 2009, 2017 (2), 2018)
Абсолютная Чемпионка мира (2017)
Первая Elite Pro Чемпионка мира категории фитнес (2018)
12 кратный призёр чемпионатов мира
4 кратный победитель “Arnold Classic"
Основатель "Школы фитнес диетологии"
Судья национальной категории
Старший тренер сборной Украины по фитнесу с 2020 года
Автор книги о подготовке девушек к фитнес соревнованиям "Анатомия победы"

11:00 Киев / МСК

онлайн мастер-класс

все о «сушке» при подготовке к фитнес турниру

онлайн мастер-класс

все о «сушке» при подготовке к фитнес турниру

Зная пошаговый план в подготовке к соревнованиям,

вы сможете покорить самые смелые вершины!

вебинар будет полезным

на вебинаре вы узнаете:

результат вебинара:

Ваш спикер и ведущая вебинара

Оксана Оробец

вебинар все о «сушке»

30$/ 820 грн/ 2185 руб

*цена до 14.08

20$/ 555 грн/ 1458 руб

*цена 15.08

8 мест из 20

Вопросов может быть бесконечное количество,

но я точно знаю как стать чемпионом и у меня есть своя формула успеха, которая подтверждается моими результатами

Видео с Оксаной Оробец

Золоту медаль здобула українка на найпрестижнішому світовому турнірі, який організовує Шварценеґґер

"Бег не помогает": чемпионка мира по фитнесу рассказала, как быстро похудеть

Як прийти у форму після свят: поради чемпіонки світу