вебинар / Июль 2019
Харчування та тренування при диабеті 1 та типу
КОРОТКО ПРО ВЕБІНАР
Сьогодні діабет – поширене захворювання, і у багатьох викликає страх питання – які фізичні навантаження та харчування допустимі за різних груп? які продукти впливають на підвищення цукру в крові і що робити, якщо склалася критична ситуація?
Обговоримо:
1. Які навантаження потрібні при діабеті 2 типу.
2. Що дуже важливо знати у тренуваннях у людей з 1 типом.
3. Яке навантаження можливе при 1 типі.
4. З яким рівнем цукру можна розпочинати тренування.
5. Що обов'язково має бути із собою під час фізичної активності.
6. Які типи фізичної активності рекомендуються та які основні відмінності.
7. Які рекомендації щодо харчування та вибір продуктів при різних типах діабету.
8. Коли неприпустима фізична активність.
Ваш лектор і автор курсів
Оксана Оробець
- - Засновниця "Школи фітнесу і дієтології Оробець" з 2019 року
- - Старший тренер збірної України з фітнесу
- - Заслужений Майстер спорту України
- - 5-ти разова чемпіонка світу з фітнесу
- - Перша Чемпіонка світу Elite Pro IFBB
- - Абсолютна Чемпіонка світу IFBB
- - 4-х кратна переможниця турніру "Arnold Classiс"
- - Афільований тренер CrossFit Level 2
- - 20-ти кратна переможниця і призер міжнародних і національних турнірів з CrossFit
- - Спортивний дієтолог (НУФВСУ, Barca Innovation Hub, Canada - Precision Nutrition)
- - Абассадор компанії Reebok
- - Учасники марафонів Оксани Оробець в сукупності скинули понад 1 тонну зайвої ваги
- - З 2018 року організувала та взяла участь у більш ніж у 400 лекціях та виступах на теми харчування, фітнесу та здоров'я.
Інтерв'ю на телебаченні
Золоту медаль здобула українка на найпрестижнішому світовому турнірі, який організовує Шварценеґґер
Оксана Оробец: про ЗОЖ от Чемпионки Мира по Фитнесу | Наталка Якимович
"Бег не помогает": чемпионка мира по фитнесу рассказала, как быстро похудеть
Говорять мої учні
Назад
Далее
