вебинар / Апрель 2019
Харчування дітей і підлітків у спорті
КОРОТКО ПРО ВЕБІНАР
Вебінар для батьків та тренерів, які тренують дітей. Які продукти повинні бути в раціоні дитини і як скласти харчування так, щоб дитина отримувала всі необхідні макронутрієнти на щоденній основі при підвищеному фізичному навантаженні.
Обговоримо:
1. Основні потреби дітей, які займаються спортом.
2. Основні помилки батьків у виборі товарів.
3. Без яких продуктів не може обходитися дитина.
4. Кількість та якість води на тренуваннях.
5. Чому діти повинні пити воду на тренуваннях.
6. Як скласти раціон, якщо на день два тренування.
7. Як скласти меню дитині на день на змаганнях.
Ваш лектор і автор курсів
Оксана Оробець
- - Засновниця "Школи фітнесу і дієтології Оробець" з 2019 року
- - Старший тренер збірної України з фітнесу
- - Заслужений Майстер спорту України
- - 5-ти разова чемпіонка світу з фітнесу
- - Перша Чемпіонка світу Elite Pro IFBB
- - Абсолютна Чемпіонка світу IFBB
- - 4-х кратна переможниця турніру "Arnold Classiс"
- - Афільований тренер CrossFit Level 2
- - 20-ти кратна переможниця і призер міжнародних і національних турнірів з CrossFit
- - Спортивний дієтолог (НУФВСУ, Barca Innovation Hub, Canada - Precision Nutrition)
- - Абассадор компанії Reebok
- - Учасники марафонів Оксани Оробець в сукупності скинули понад 1 тонну зайвої ваги
- - З 2018 року організувала та взяла участь у більш ніж у 400 лекціях та виступах на теми харчування, фітнесу та здоров'я.
Інтерв'ю на телебаченні
Золоту медаль здобула українка на найпрестижнішому світовому турнірі, який організовує Шварценеґґер
Оксана Оробец: про ЗОЖ от Чемпионки Мира по Фитнесу | Наталка Якимович
"Бег не помогает": чемпионка мира по фитнесу рассказала, как быстро похудеть
Говорять мої учні
Назад
Далее
