Сейчас спортивное питание и пищевые добавки рекомендуются везде уже.
Давайте вместе разберем, какие есть спортивные добавки, кому они необходимы, и выясним все же можно ли достигнуть результатов не употребляя БАДЫ.
Обсудим:
1. Разбор основных спортивных добавок:
Протеин – какие есть виды, для кого подходит
ВСАА
Л-карнитин
Витамин D/
Аминокислоты
Креатин
Глютамин
ZMA
Хондропротекторы
2. Какие добавки необходимы спортсмену.
3. Какие добавки необходимы при похудении.
4. Рекомендации по фирмам спортивных производителей.
5. Ответы на вопросы.
- кто ведет вебинар
Оксана Оробец
- самая титулованная спортсменка в мире по фитнесу
- действующая чемпионка мира IFBB Elite Pro Fitness