ШКОЛА ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИИ
Оксаны Оробец
Бесплатный мастер-класс
28 декабря 20:00 Киев/ 21:00 мск
что необходимо включить в программу питания и какую роль в ней играют гормоны
- Как есть все и при этом худеть?
- Как гормоны влияют на вес?
- Что не так с анализами, если вес стоит?
- Каким должен быть рацион питания?
регистрируйся в течении 10 минут и забирай бесплатно чек-лист
- "Что влияет на нормы БЖУ и какие могут быть последствия при их несоблюдении"
Темы мастер-класса:
- основы составление рациона
- связь гормонов и питания
- основные гормоны, которые отвечают за похудение
- как менять рацион если есть проблемы со щитовидной железой (гипотиреоз, гипертиреоз)
- диабет 2 типа и преддиабет – что менять в питании
Благодаря мастер-классу вы:
- разберетесь в основных принципах как составлять правильный рацион на день
- заберете список продуктов, которые нужно убрать из рациона при сбое работы щитовидки
- узнаете какие действия улучшат показатели при высоком сахаре
- заберете перечень необходимых анализов, которые мешают похудению
Автор и ведущая мастер-класса
Оксана Оробец
- Основатель Школы фитнес диетологии
- Практик по составлению программ питания профессиональных спортсменов
- Аффилированный тренер Level 2 CrossFit
- Cамая титулованная спортсменка мира по фитнесу
- 4-х кратная чемпионка мира по фитнесу
- 4-х кратная победительница Arnold Classiс
- Участники марафонов Оксаны Оробец в совокупности сбросили более 1 тонны лишнего веса
- 20-ти кратная победительница и призер международных и национальных турниров по CrossFit
19:00 КИЕВ / 20:00 МСК
об оксане в цифрах
2500+
учеников в школе
2000+
участников марафонов
3000+
составленных ПП с учениками
Вам обязательно нужно посетить мастер-класс, если:
- ваша борьба с лишним весом напоминает бег по кругу
- у вас проблемы с щитовидной железой или повышенный уровень сахара
- у вас гормональные нарушения, и вы хотите сбалансировать свой рацион
- вы хотите быть уверены в том, что ваша семья питается правильно
Ваш результат после мастер-класса:
- поймете, как сбросить 2+ кг без жестких диет
- распишите свой рацион с учетом ваших показателей
- выявите ошибки в питании всей семьи
- научитесь держать под контролем свой вес
- получите списки запрещенных продуктов
- заберете список необходимых анализов
Я считаю, что Диетология это просто
Достаточно один раз разобраться в базовых постулатах и у вас не будет возникать больше никаких вопросов
Что говорят участники вебинаров
Что говорят ученики школы Оксаны Оробец
регистрируйся в течении 10 минут и забирай бесплатно чек-лист
- "Что влияет на нормы БЖУ и какие могут быть последствия при их несоблюдении"
