19:00 Киев/ МСК

БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс

Фитнес диетология: что необходимо включить в программу питания и какую роль в ней играют гормоны

вы узнаете какие показатели учитывать при составлении программы питания и почему гормональные отклонения могут мешать получению результата

регистрируйся сейчас и смотри бесплатно видео-урок

"Гормон Кортизол и его роль в процессе похудения"

Что будет на мастер-класс

Темы мастер-класса:

  • Что должно входить в программу питания
  • Клинический минимум: какие анализы на гормоны нужно сдавать для контроля здоровья
  • Основные симптомы нарушения гормональных процессов влияющих на вес
  • Мужское похудение - что необходимо знать при составлении программ питания
  • Высокий сахар и резистентность к инсулину - какие должны быть особенности в питании
  • При проблемах с щитовидной железой от каких продуктов необходимо отказаться
  • Основные причины гормональных сбоев у девушек при подготовке к фитнес турнирам

После мастер-класса вы:

  • Будете знать какие показатели входят в программу питания
  • Будете иметь список основных симптомов при гормональных нарушениях
  • Будете знать какие продукты лучше выбирать при составлении программ питания для мужчин
  • Будете знать когда и какие анализы на гормоны нужно сдавать
  • Сможете рекомендовать продукты питания при повышенном сахаре
  • Имеете информацию для ориентации составления меню при сахарном диабете 2 типа
  • Будете знать что негативно влияет на гормоны щитовидной железы

Зная и понимая по каким правилам работает наше тело

мы можем приумножать Здоровье или методично разрушать его

мастер-класс будет полезным

Инструкторам, фитнес-тренерам, профессиональным спортсменам

Консультантам по питанию, нутрициологам, а также каждому, кто интересуется здоровым диетологией и ЗОЖ

Косметологам, специалистам SPA и WELLNESS центров

Молодым мамам, которые хотят наладить систему питания после родов, изучить диетологию и иметь дополнительный доход

Я считаю, что Диетология это просто

Достаточно один раз разобраться в базовых постулатах и у вас не будет возникать больше никаких вопросов 

- Ваш спикер и автор программы

Оксана Оробец

  • сертфицированный диетолог Barca Innovation Hub Universitas
  • автор обучающих курсов по фитнес диетологии
  • самая титулованная спортсменка в мире по фитнесу
  • абсолютная чемпионка мира IFBB Elite Pro Fitness
  • 4 -х кратная победительница “Arnold Classic”
  • 4-х кратная чемпионка мира и 12 -ти кратная призёрка чемпионатов мира
  • 20-ти кратная победительница и призерка международных и национальных турниров по CrossFit
  • аффилированный тренер Level 2 CrossFit
  • автор книги "Анатомия победы"
  • сооснователь компании Sport Space
  • амбассадор компании Reebok

19:00 КИЕВ / МСК

Отзывы

Отзывы

Вопросов может быть бесконечное количество,

но чтобы не потеряться в необъятном потоке информации, которая сейчас появляется с каждым днём все больше - вам достаточно знать фундамент основ питания

Видео с Оксаной Оробец

Золоту медаль здобула українка на найпрестижнішому світовому турнірі, який організовує Шварценеґґер

Оксана Оробец: про ЗОЖ от Чемпионки Мира по Фитнесу | Наталка Якимович

"Бег не помогает": чемпионка мира по фитнесу рассказала, как быстро похудеть