• 29 ИЮНЯ

БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс
17 августа 20:00 Киев/мск

что необходимо включить в программу питания и какую роль в ней играют гормоны

  • Как есть все и при этом худеть
  • Как понять влияние гормонов на вес
  • Какие анализы нужно сдать, чтобы сдвинуть вес с мертвой точки

БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс

28 сентября 20:00 Киев/мск

что необходимо включить в программу питания и какую роль в ней играют гормоны

  • Как есть все и при этом худеть?
  • Как гормоны влияют на вес?
  • Что не так с анализами, если вес стоит?
  • Каким должен быть рацион питания?

ШКОЛА ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИИ
Оксаны Оробец

регистрируйся в течении 10 минут и забирай бесплатно
чек-лист "Что влияет на нормы БЖУ и какие могут быть
последствия при их несоблюдении"

Баннер ФД (5)

Темы мастер-класса:

  • как ускорить обмен веществ?
  • есть и худеть: это реально?
  • как вернуть цикл после диеты?
  • проблемы с щитовидкой: как корректировать
  • проблемы веса: какие анализы сдавать
  • диабет 2 типа и преддиабет: что менять в питании?

Благодаря мастер-классу вы:

  • Узнаете, чем «разгонять» обмен веществ и как навсегда забыть о жёстких диетах
  • разберетесь в основах и принципах разработки рациона на день
  • получите алгоритм действий для решения проблем с циклом
  • заберете перечень необходимых анализов, которые ответят на вопрос: что мешает худеть
  • узнаете, какие продукты вычеркнуть из меню, чтобы вернуть сахар в норму

Участники марафонов похудения Оксаны Оробец в совокупности сбросили более 1 тонны лишнего веса!!!

Ваш спикер и автор программы

Оксана Оробец

  • Автор курсов «Фитнес диетология: Базовый и Гормоны»
  • Практик по составлению программ питания профессиональных спортсменов
  • Аффилированный тренер Level 2 CrossFit
  • Cамая титулованная спортсменка мира по фитнесу
  • 4-х кратная чемпионка мира по фитнесу
  • 4-х кратная победительница Arnold Classiс
  • Участники марафонов Оксаны Оробец в совокупности сбросили более 1 тонны лишнего веса
  • 20-ти кратная победительница и призер международных и национальных турниров по CrossFit

20:00 КИЕВ / МСК

об оксане в цифрах

1300+

учеников в школе

2000+

участников марафонов

1000+

составленных ПП с учениками

Вам обязательно нужно посетить мастер-класс, если:

  • ваша борьба с лишним весом напоминает бег по кругу
  • у вас проблемы с щитовидкой или повышенный уровень сахара
  • у вас гормональные нарушения, и вы хотите сбалансировать свой рацион
  • вы хотите быть уверены в том, что ваша семья питается правильно

Ваш результат после мастер-класса:

  • поймете, как сбросить 2+ кг без жестких диет
  • распишите свой рацион с учетом ваших показателей
  • выявите ошибки в питании всей семьи
  • научитесь держать под контролем свой вес
  • получите списки запрещенных продуктов
  • заберете список необходимых анализов

Я считаю, что Диетология это просто

Достаточно один раз разобраться в базовых постулатах и у вас не будет возникать больше никаких вопросов 

Что говорят участники вебинаров

Что говорят ученики школы Оксаны Оробец

регистрируйся в течении 10 минут и забирай бесплатно
чек-лист "Что влияет на нормы БЖУ и какие могут быть
последствия при их несоблюдении"

Баннер ФД (5)

Результаты моих учеников