ОНЛАЙН МАРАФОН

с 15 января по 2 февраля

Ешь.умней.кайфуй!

Марафон похудения

*инструкция правильных действий, созданная после 15 лет проведенных в фитнесе

Мой Марафон это:

  • 18 дней интенсивного обучения и практики
  • 7 правил питания и 7 правил тренировок
  • 12 тренировок онлайн и 5 челленджей
  • 5 прямых эфиров с Оксаной Оробец
  • прямые эфиры с экспертами
  • общение в закрытом канале
  • денежные призы и подарки топ 10 лучших результатов

ОТКРЫТА РЕГИСТРАЦИЯ

До старта осталось

Дней
Часов
Минут
Секунд

18 дней умного питания и тренировок

от абсолютной чемпионки мира по фитнесу Оксаны Оробец

Для кого
Кому необходим марафон:

colag32324
  • Тем, кто хочет похудеть без усилий и крупных финансовых вложений
  • Тем, кто хочет вернуть себя в форму после новогодних праздников
  • Тем, кто устал от безрезультатных диет, примеров подруг и расчетов калорий
  • Тем, кто вошел в состояние "плато" и не может справиться с этим
  • Тем, кто находится в декретном отпуске и хочет быстро прийти в форму после родов
  • Тем, кто "хочет правильно " худеть и после марафона
  • Тем, кому не хватает времени на зал и нужна конкретная инструкция
  • Тем, кто готов бросить вызов себе и забрать крутые призы

Экспертное сопровождение

ico_111

Питание

  • Обучение основным правилам как составить для себя сбалансированное меню в зависимости от целей
  • Разбор основных ошибок и мифов в питании и ЗОЖ
ico_122

Тренировки

  • 6 видео заданий для тренировок дома без оборудования
  • 6 видео заданий для тренировок в зале с оборудованием
ico_133

Комьюнити

  • Общий Чат участников, где получают поддержку от марафонцев, новые знакомства, ответы на вопросы и обмен опытом, лайфхаками, рецептами и историями, которые вдохновляют
Кураторство
фитнес - эксперта мирового уровня

Чтобы быть лучшим, нужно учиться у лучших!

ewrewr

Поддержка 24/7

  • Закрытая группа участников марафон, где Оксана отвечает на все вопросы
  • Вебинары и прямые эфиры с Оксаной Оробец и экспертами

Денежные призы

  • СУПЕР-ПРИЗ победителю марафона "Анатомия победы"
    Гайд
  • 1 место
    1000 грн.
  • 2 место
    750 грн.
  • 3 место
    500 грн.
Без-имени-1

Подарки

  • От спонсоров марафона и Оксаны Оробец
  • Топ 10 лучших результатов получают подарки
МИССИЯ МАРАФОНА

обучить культуре здорового питания

  • «Я не даю инструкцию, не указываю и не запрещаю. Я объясняю, как и что работает, а выбор уже за тобой».
  • «Когда человек понимает, какие у него есть варианты, появляется больше шансов, что выбор будет верным. Часто мы совершаем ошибки не потому, что мы намерено это делаем, а потому что не знаем, как сделать по- другому»
  • «Марафон это твой путеводитель в современной фитнес индустрии».

Оксана Оробец

ОКСАНА ОРОБЕЦ

asdsaddsa

Информация о спикере

  • Cамая титулованная спортсменка мира по фитнесу
  • 4 кратная чемпионка мира по фитнесу
  • 4 кратная победительница Arnold Classic
  • 12 кратный призер мира
  • Cертифицированный диетолог
  • Автор курса «Фитнес диетология: Базовый и Гормоны»
  • Сооснователь компании Sport Space
  • С 2018 по 2019 год участницы моих марафонов в совокупности сбросили более 1 тонны лишнего веса
  • 20-ти кратная победительница и призерка международных и национальных турниров по CrossFit
  • Аффилированный тренер Level 2 CrossFit
ОТЗЫВЫ
Отзывы участников Марафона

Содержание

Что будет в марафоне:

1. Прямые эфиры с Оксаной

Все пакеты:

  • Правила обмена веществ
  • Как посчитать для себя белки, жиры, углеводы
  • Основные ошибки в тренировках. Как составлять тренировки, чтобы был результат
2. Для пакетов «ХОЧУ БОЛЬШЕ» и «ХОЧУ ВСЕ»
  • Витамины и минералы. Пищевые и спортивные добавки
  • Психология питания. Мотивация. Как продолжать действовать, когда не видишь результатов
  • Прямые эфиры 2х экспертов

3. Тренировки

  • 12 видео тренировок для дома и зала

4. Питание

  • Перечень основных продуктов на период марафона
  • Обучение основным правилам диетологии
  • Разбор главных ошибок, которые совершают 80% худеющих

5. Общение в режиме реального времени

  • Общий чат участников
  • Телеграмм канал Оксаны Оробец
  • Закрытая группа в Фейсбуке

6. Спортивные челленджи 

  • личный результат и челлендж-батлы

7. Денежные призы и подарки за ТОП 10 результатов + 3 подарка за спортивные челленджи.

лучший участник получает Авторский гайд Оксаны «Анатомия победы»

ПАКЕТЫ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ

Регистрируйся до поднятия цен

Дней
Часов
Минут
Секунд

«ХУДЕЮ»

400
грн.
  • доступ к видео - тренировкам
  • 3 обучающих вебинара с Оксаной Оробец
  • общий чат участников
  • участие в челленджах
  • подарки и призы победителям
Принять участие

This is your modal header title

«ХОЧУ БОЛЬШЕ»

650
грн.
  • ПАКЕТ «ХУДЕЮ»
  •  
  • 3 закрытые лекции с Оксаной Оробец
  • 2 закрытые лекции экспертов
  • участие в челленджах
  • подарки и призы победителям
Принять участие

This is your modal header title

«ХОЧУ ВСЕ»

3600
грн.
  • ПАКЕТ «ХОЧУ БОЛЬШЕ»
  •  
  • личное сопровождение Оксаны Оробец
  • индивидульный план питания
  • личная консультация Оксаны Оробец
  • участие в челленджах
  • подарки и призы победителям
осталось 1 место
Принять участие

This is your modal header title