• +38050 499 58 88
  • office@oksana-orobets.com

Онлайн

ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИЯ. БАЗОВЫЙ КУРС

12 уроков, после которых ТЫ сможешь составлять программы питания как профессиональный диетолог

Акционная цена действует

Дней
часов
минут
секнд

кому подходит курс фитнес диетология

01

Инструкторам, фитнес-тренерам, профессиональным спортсменам

03

Молодым мамам, которые хотят наладить систему питания после родов

02

Косметологам, специалистам SPA и WELNESS центров

04

Консультантам по питанию, а также всем, кто интересуется здоровым образом жизни

Цель курса

разбор базовых основ диетологии для составления

программы питания

- Ваш спикер и автор программы

Оксана Оробец

  • - самая титулованная спортсменка в мире по фитнесу
  • - действующая чемпионка мира IFBB Elite Pro Fitness
  • - 3-х кратная победительница “Arnold Classic”
  • - 4-х кратная чемпионка мира по фитнесу
  • - 11-ти кратная призёрка чемпионатов мира
  • - амбассадор компании Reebok
  • - сооснователь компании Sport Space
  • - автор курсов по диетологии
  • - сертфицированный диетолог

мои курсы фитнес диетологии посетило:

0
Офлайн более
0
Онлайн более

Темы курса

1. Вода
  • - почему важно следить за рН балансом организма и как это влияет на общее состояние здоровья
  • - как отличить чистую воду от полезной
  • - вода в спорте, нормы и функции

2. Белки / Жиры / Углеводы

  • - заменимые и незаменимые аминокислоты
  • - полноценные и не полноценные источники белка
  • - функции, нормы, и виды белка
  • - какие продукты подходят под ваши цели
  • - рыбий жир и рыбный жир: отличие и мифы
  • - особенности и виды омега
  • - плохие и хорошие жиры
  • - быстрые и медленные углеводы
  • - какие углеводы есть перед тренировкой
  • - функции, виды и нормы углеводов
  • - гликемический и инсулемический индекс

3. Метаболизм

  • - три главных закона метаболизма
  • - основные причины замедления обменных процессов
  • - как сдвинуть вес при состоянии «плато»
  • - загрузочные дни: читмил и рефид

4. Как составить программу питания

  • - анкета клиента
  • - алгоритм составления программы питания
  • - основные формулы для составления ПП
  • - основные правила составления меню
  • - основные продукты для мужского, женского и детского питания

5. Практика

  • - составление программы для набора веса
  • - составление программы для похудения
  • - составление программы для стабилизации веса и коррекции привычек питания
  • - разборы реальный кейсов
  • - ответы на вопросы

Дополнительно Ты получишь

все необходимое, чтобы составить программу питания

Сертификат о прохождении курса

Краткий конспект курса

Презентации по темам курса

А так же приятные бонусы в курсе

ПОДАРОК на 1000 гривен

450 грн

Вебинар «Где мой результат или почему я не худею»

450 грн

Вебинар «Гормоны и похудение»

100 грн

«10 правил здоровья» 

начни свой путь

с 3-х бесплатных видео

Как диеты могут пагубно влиять на твое здоровье.

Почему ты тренируешься 5 раз в неделю и не получаешь результат.

Три основных закона, почему нет результата в похудении.

Отзывы моих учеников

Частые вопросы

Ответы на часто задаваемые вопросы

Обучение подходит для всех,  кто хочет разобраться в вопросах здоровья и питания,  научиться составлять меню для себя и своей семьи и вести здоровый образ жизни.

Да, информация и материалы, которые вы получите, пройдя курсы диетологии онлайн, подаются без специальных научных терминов, в доступной форме и максимально понятно.

Да, это возможно, так как темы этого курса не пересекаются по уровням, и можно начать со второго уровня «Гормоны» или третьего «Психология питания», но я рекомендую всё же прослушать первый базовый уровень, так как там объясняются основы фитнес диетологии.

Конечно, сразу после прохождения первого 12 часового курса обучения вы сможете самостоятельно составлять программы питания.

После того, как  вы успешно пройдёте курсы диетологии онлайн и мой авторский курс «Фитнес диетология», вы сможете составлять программы питания как для взрослых и пожилых людей, так и разрабатывать детские программы питания. Так же вы сможете составлять индивидуальный план питания для похудения, набора веса или стабилизации веса.

Да, после обучения трем уровням курса вы сможете составлять меню и просчитывать необходимое количество белков, жиров и углеводов в зависимости от цели питания. Вы не получите право назначать лечение, прописывать таблетки, ставить или отменять медицинские диагнозы. Однако вы сможете улучшить здоровье, повысить качество жизни, прийти к идеальному весу, исправив ошибки в питании.

Да, все кто проходят обучение и сдают контрольный экзамен (является обязательным после первого и второго уровня, в третьем уровне такого экзамена нет) – получают сертификат о том, что прошли обучение по программе «Фитнес диетология».

Да, каждый слушатель получает раздаточный материал в электронном варианте, краткий конспект, презентации и дополнительные материалы по отдельным темам.

Доступ к записи курса остается у вас на постоянной основе, без временных ограничений.

Да, участники обучения будут иметь возможность задать вопросы лектору и получить на них исчерпывающие ответы.