sign_white
  • office@oksana-orobets.com

Онлайн

ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИЯ. БАЗОВЫЙ КУРС

12 уроков, после которых ТЫ сможешь составлять программы питания как профессиональный диетолог

Акционная цена действует

Дней
часов
минут
секнд

кому подходит курс фитнес диетология

01

Инструкторам, фитнес-тренерам, профессиональным спортсменам

03

Молодым мамам, которые хотят наладить систему питания после родов

02

Косметологам, специалистам SPA и WELNESS центров

04

Консультантам по питанию, а также всем, кто интересуется здоровым образом жизни

Цель курса

разбор базовых основ диетологии для составления

программы питания

Хочу получить курс
ПРОГРАММА КУРСА

- Ваш спикер и автор программы

Оксана Оробец

  • - самая титулованная спортсменка в мире по фитнесу
  • - действующая чемпионка мира IFBB Elite Pro Fitness
  • - 3-х кратная победительница “Arnold Classic”
  • - 4-х кратная чемпионка мира по фитнесу
  • - 11-ти кратная призёрка чемпионатов мира
  • - амбассадор компании Reebok
  • - автор курсов по диетологии
  • - сертфицированный диетолог
Приобрести курс

мои курсы фитнес диетологии посетило:

0
Офлайн более
0
Онлайн более
1
2
3
4
5
6
7
9
10
11
12
13
16
17
18
Назад
Далее

Темы курса

1. Вода
  • - почему важно следить за рН балансом организма и как это влияет на общее состояние здоровья
  • - как отличить чистую воду от полезной
  • - вода в спорте, нормы и функции

2. Белки / Жиры / Углеводы

  • - заменимые и незаменимые аминокислоты
  • - полноценные и не полноценные источники белка
  • - функции, нормы, и виды белка
  • - какие продукты подходят под ваши цели
  • - рыбий жир и рыбный жир: отличие и мифы
  • - особенности и виды омега
  • - плохие и хорошие жиры
  • - быстрые и медленные углеводы
  • - какие углеводы есть перед тренировкой
  • - функции, виды и нормы углеводов
  • - гликемический и инсулемический индекс

3. Метаболизм

  • - три главных закона метаболизма
  • - основные причины замедления обменных процессов
  • - как сдвинуть вес при состоянии «плато»
  • - загрузочные дни: читмил и рефид

4. Как составить программу питания

  • - анкета клиента
  • - алгоритм составления программы питания
  • - основные формулы для составления ПП
  • - основные правила составления меню
  • - основные продукты для мужского, женского и детского питания

5. Практика

  • - составление программы для набора веса
  • - составление программы для похудения
  • - составление программы для стабилизации веса и коррекции привычек питания
  • - разборы реальный кейсов
  • - ответы на вопросы
Хочу получить курс

Дополнительно Ты получишь

все необходимое, чтобы составить программу питания

Сертификат о прохождении курса

Краткий конспект курса

Презентации по темам курса

А так же приятные бонусы в курсе

ПОДАРОК на 1000 гривен

450 грн

Вебинар «Где мой результат или почему я не худею»

450 грн

Вебинар «Гормоны и похудение»

100 грн

«10 правил здоровья» 

начни свой путь

с 3-х бесплатных видео

Как диеты могут пагубно влиять на твое здоровье.

Почему ты тренируешься 5 раз в неделю и не получаешь результат.

Три основных закона, почему нет результата в похудении.

хочу пройти курс

результаты моих учеников

Спасибо огромное за знания, настрой и позитив @oksanaorobets! Несмотря на то, что информация далеко не в новинку для меня, я очень довольна сегодняшним выходным днём. Оксана - тот человек, на курсы диетологии которого хочется возвращаться снова и снова не только за информацией, а и за позитивным зарядом.
Holly Tanny
Два дня с утра до вечера в информационном потоке о гликемической нагрузке и свободных радикалах, pH воды и синтезе жиров это курсы фитнес диетологии от Оксаны Оробец. И как всё в кайф! А все потому что профессия по любви. Все потому что осознанность и сознательность к знаниям, которыми дорожишь.
Shurina Fit
Люблю проводить выходные с пользой!) Сегодня закончился долгожданный двухдневный курс "Фитнес диетология". Хочу сказать огромное спасибо очаровательной Оксане Оробец за эти замечательные 2 дня, которые прошли на одном дыхании) Благодаря умению Оксаны доносить информацию я наконец-то разобралась во многих нюансах ).
Katrinbanga
Оксана Оробец! Ну кто ж её не знает?... Многократная чемпионка по фитнесу с многолетним опытом! Очень насыщенные выходные. Мне посчастливилось продолжить обучение. Благодарна за эти два дня знаний, опыта. Такие курсы диетологии - это легко и удобно для восприятия и осознания.
Nataspace
Очень крутой и эффективный курс диетологии. Спасибо Оксане Оробец за хорошо подготовленный материал и подачу в очень доступной форме. Девочки, никаких голодовок, тем более при физической активности. Организм должен получать сбалансированное, полноценное, сбалансированное питание. Не боимся жиров и углеводов, это наше здоровье, не забывайте.
Nikoollya
Курсы диетологии Оксаны Оробец - это много нового и интересного. Спасибо за знания, буду передавать их клиентам. Очень понравилось, что Оксана не начитывает информацию, а доступно объясняет: что, как, зачем и почему. А это очень важно! Я получила новые и очень интересные знания!!! Все было по делу, ничего лишнего!
Anoprelenko
О правильно питании говорят и пишут оочень много. И, казалось бы: что нового можно ещё узнать? А - можно! И так много! Можно разложить все по полочкам, увидеть, что ты делаешь не так и почему спорт не работает, когда тебе кажется, что ты питаешься правильно. Спасибо Оксане Оробец за курсыфитнес диетологии. Даже не верится, что несмотря на всеваши регалии вы такая открытая, легкая, глубокая и основательная! А ещё очень обаятельная и красивая!
Mariankolaichuk
Я очень мечтала попасть на курсы, семинар или интенсив к самой замечательнойОксане Оробец. И вот, наконец, свершилось: я записалась и прослушала к курс диетолога по правильному составлению программы питания. Ожидания оправдались. Курс Оксана "раздевала" от А до Я, ответила на вопросы всех присутствующих и, самое главное, дала знания, которых мне так не хватало. Атмосфера была душевая, дружелюбная.
_fit_yuliya_sitarchuk
Давно слежу за Оксаной. Первое, что мне понравилось: при всех ее спортивных достижениях, тяжёлых и серьезных физических нагрузках, она очень красивая и женственная. И этот фактор, думаю, у многих девушек убивает страх перед спортом и "тяжестями". Оксана часто делает онлайны, на которых щедро и бесплатно делится информацией со всеми, кому интересно.
Astakoro
Я был на многих семинарах. Очень много информации в моей голове. С миру по нитке тащу информацию. Соответственно, было много семинаров, на которых самоутвеждался в том, что уже все знаю . Но сегодняшним семинаром был приятно удивлен. Хотя, не скрою, очень скептически был настроен до сегодняшнего дня. В общем, много текста!) Итог - спасибо! Достойно!
Kovalerroman_athlete
Знакомо ли вам чувство, когда едешь пополнять свой скромный багаж знаний, а в результате получаешь "бамажку" и разочарование от того, что прослушал курс из Википедии?.. Мне сегодня довелось побывать на лекции "Еда: что нас создаёт, а что разрушает". Я осталась довольна. Не было "Википедии". Был интересный лектор, который пытался донести простые истины. И у нее это получилось.
Nataly_Strizhova
Предыдущая
Следующая
хочу также
хочу также

Частые вопросы

Ответы на часто задаваемые вопросы

Обучение подходит для всех,  кто хочет разобраться в вопросах здоровья и питания,  научиться составлять меню для себя и своей семьи и вести здоровый образ жизни.

Да, информация и материалы, которые вы получите, пройдя курсы диетологии онлайн, подаются без специальных научных терминов, в доступной форме и максимально понятно.

Да, это возможно, так как темы этого курса не пересекаются по уровням, и можно начать со второго уровня «Гормоны» или третьего «Психология питания», но я рекомендую всё же прослушать первый базовый уровень, так как там объясняются основы фитнес диетологии.

Конечно, сразу после прохождения первого 12 часового курса обучения вы сможете самостоятельно составлять программы питания.

После того, как  вы успешно пройдёте курсы диетологии онлайн и мой авторский курс «Фитнес диетология», вы сможете составлять программы питания как для взрослых и пожилых людей, так и разрабатывать детские программы питания. Так же вы сможете составлять индивидуальный план питания для похудения, набора веса или стабилизации веса.

Да, после обучения трем уровням курса вы сможете составлять меню и просчитывать необходимое количество белков, жиров и углеводов в зависимости от цели питания. Вы не получите право назначать лечение, прописывать таблетки, ставить или отменять медицинские диагнозы. Однако вы сможете улучшить здоровье, повысить качество жизни, прийти к идеальному весу, исправив ошибки в питании.

Да, все кто проходят обучение и сдают контрольный экзамен (является обязательным после первого и второго уровня, в третьем уровне такого экзамена нет) – получают сертификат о том, что прошли обучение по программе «Фитнес диетология».

Да, каждый слушатель получает раздаточный материал в электронном варианте, краткий конспект, презентации и дополнительные материалы по отдельным темам.

Доступ к записи курса остается у вас на постоянной основе, без временных ограничений.

Да, участники обучения будут иметь возможность задать вопросы лектору и получить на них исчерпывающие ответы.

Усі права захищені. Copyright © 2017-2023 Оробець Оксана

ФОП ОРОБЕЦЬ ОКСАНА ЮРІЇВНА

ІПН 3227915105

тел. +380673453889

office@oksana-orobets.com

Юр. Адреса м. Черкаси, Гагаріна 55, кВ 263

Facebook Youtube Instagram