онлайн курс
ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИЯ. интенсив
6- часовой курс ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИЯ от абсолютной чемпионки мира по фитнесу Оксаны Оробец
выбрать формат участия
офлайн
2900 грн.
онлайн
2200 грн.
Курс фитнес диетологии научит:
базовым основам диетологии
грамотному составлению программ питания
- Ваш спикер и автор программы
Оксана Оробец
- - сертифицированный диетолог Barca Innovation Hub Universitas
- - основатель Школы фитнес диетологии
- - самая титулованная спортсменка в мире по фитнесу
- - абсолютная чемпионка мира IFBB Elite Pro Fitness
- - 4 -х кратная победительница “Arnold Classic”
- - 4-х кратная чемпионка мира, 12-кратная призер ЧМ
- - 20-ти кратная победительница и призер международных и национальных турниров по CrossFit
- - аффилированный тренер Level 2 CrossFit
- - автор книги "Анатомия победы"
- - амбассадор компании Reebok
кому необходим курс фитнес диетологии
Инструкторам, фитнес-тренерам, профессиональным спортсменам
Консультантам по питанию, нутрициологам, а также всем ценителям здорового образа жизни
Косметологам, специалистам SPA и WELNESS центров, реабилитологам
Молодым мамам, которые хотят наладить систему правильного питания после родов
Курс фитнес диетологии
научит вас:
Разрабатывать программы питания с учетом особенностей образа жизни, пола, возраста, целей и задач
Безошибочно и быстро выявлять основные ошибки пищевых привычек
Эффективно решать проблемы с весом, который «стоит на месте»
Профессионально составлять индивидуальное меню
Поможет правильно сочетать программу тренировок и рацион питания
Научит, как можно использовать Cheat meal и Refeed в целях похудения
после курса вы получите
Сертификат о прохождении курса
Материалы по курсу для работы
Таблицы и формулы для составления программ питания
мои курсы фитнес диетологии посетило:
Отзывы
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
- Кислотно-щелочной баланс, свободные радикалы, антиоксиданты
- Типы различных напитков и их влияние на процессы в организме
- Как посчитать базовый обмен веществ и основные формулы
- Основные проблемы при составлении ПП и способы их решения
- Составлении ПП в зависимости от цели - стабилизация веса, набор или похудение - основные правила и рекомендации по питанию , тренировкам и способу жизни
- Алгоритм составления ПП
- Вода, нормы воды, правила употребления, вода во время физической нагрузки
- Нормы по количеству белков, жиров и углеводов в зависимости от целей, физической активности и наличие тренировок.
- Составления программы питания в цифрах
- Гликемический и инсулимический индекс
- Анкета клиента - какие вопросы вы обязательно должно задать своему клиенту перед началом работу
- Как составить меню на день - количество приемов пищи, комбинация продуктов, тайминг по питанию
- Ответы на вопросы
ТАЙМИНГ
10:30 — 10:45
- - регистрация
11:00 — 12:20
- - знакомство
- - pH, вода
- - нормы БЖУ
12:20 — 12:40
- - кофе брейк
12:40 — 14:00
- - обмен веществ
- - основные причины замедления ОВ
- - алгоритм составления ПП
- - анкета клиента
14:00 — 14:45
- - обед
14:45 — 17:00
- - практика составления ПП
- - ответы на вопросы
- - вручение сертификатов
ИНТЕНСИВ ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИЯ
Описание курса:
- 5 ЧАСОВ ВИДЕОМАТЕРИАЛОВ
- ДОСТУП НА 30 ДНЕЙ
- ПРЕЗЕНТАЦИИ И МАТЕРИАЛЫ
- СЕРТИФИКАТ
- ТАБЛИЦЫ И ФОРМУЛЫ
Ценность курса 4400 грн.
2700 грн. 105 $
Экономия 38%
*так же вы можете оплатить курс частями (инструкция по оплате частями)
Частые вопросы
Ответы на часто задаваемые вопросы
Обучение подходит для всех, кто хочет разобраться в вопросах здоровья и питания, научиться составлять меню для себя и своей семьи и вести здоровый образ жизни.
Да, информация и материалы, которые вы получите, пройдя курсы диетологии онлайн, подаются без специальных научных терминов, в доступной форме и максимально понятно.
Да, это возможно, так как темы этого курса не пересекаются по уровням, и можно начать со второго уровня «Гормоны» или третьего «Психология питания», но я рекомендую всё же прослушать первый базовый уровень, так как там объясняются основы фитнес диетологии.
Конечно, сразу после прохождения первого 12 часового курса обучения вы сможете самостоятельно составлять программы питания.
После того, как вы успешно пройдёте курсы диетологии онлайн и мой авторский курс «Фитнес диетология», вы сможете составлять программы питания как для взрослых и пожилых людей, так и разрабатывать детские программы питания. Так же вы сможете составлять индивидуальный план питания для похудения, набора веса или стабилизации веса.
Да, после обучения трем уровням курса вы сможете составлять меню и просчитывать необходимое количество белков, жиров и углеводов в зависимости от цели питания. Вы не получите право назначать лечение, прописывать таблетки, ставить или отменять медицинские диагнозы. Однако вы сможете улучшить здоровье, повысить качество жизни, прийти к идеальному весу, исправив ошибки в питании.
Да, все кто проходят обучение и сдают контрольный экзамен (является обязательным после первого и второго уровня, в третьем уровне такого экзамена нет) – получают сертификат о том, что прошли обучение по программе «Фитнес диетология».
Да, каждый слушатель получает раздаточный материал в электронном варианте, краткий конспект, презентации и дополнительные материалы по отдельным темам.
Доступ к записи курса остается у вас на постоянной основе, без временных ограничений.
Да, участники обучения будут иметь возможность задать вопросы лектору и получить на них исчерпывающие ответы.
