Киев 17 ноября   с 11:00 до 17:00

Адрес : уточняется

Киев 17 ноября

Фитнес Диетология. Базовый курс

6- часовой курс ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИЯ от абсолютной чемпионки мира по фитнесу Оксаны Оробец

ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕН  :

Дней
Часов
Минут
Секунд

осталось всего 5 мест

Курс фитнес диетологии научит:

базовым основам диетологии

грамотному составлению программ питания

- Ваш спикер и автор программы

Оксана Оробец

  • - самая титулованная спортсменка в мире по фитнесу
  • - действующая чемпионка мира IFBB Elite Pro Fitness
  • - 3-х кратная победительница “Arnold Classic”
  • - 4-х кратная чемпионка мира по фитнесу
  • - 11-ти кратная призёрка чемпионатов мира
  • - амбассадор компании Reebok
  • - сооснователь компании Sport Space
  • - автор курсов по диетологии
  • - сертфицированный диетолог

Кому будет полезен курс фитнес диетологии?

01

Инструкторам, фитнес-тренерам, профессиональным спортсменам

03

Молодым мамам, которые хотят наладить систему питания после родов

02

Косметологам, специалистам SPA и WELNESS центров

04

Консультантам по питанию, а также всем, кто интересуется здоровым образом жизни

Курс фитнес диетологии

научит вас:

Разрабатывать программы питания с учетом особенностей образа жизни, пола, возраста, целей и задач

Безошибочно и быстро выявлять основные ошибки пищевых привычек

Эффективно решать проблемы с весом, который «стоит на месте»

Профессионально составлять индивидуальное меню

Поможет правильно сочетать программу тренировок и рацион питания

Научит, как можно использовать Cheat meal и Refeed в целях похудения​

Участники курса получат:

Сертификат о прохождении курса

Краткий конспект курса

Презентации по темам курса

Посетив Базовый курс диетологии, вы узнаете:

  • - все о тонкостях обменных процессов в вашем организме
  • - как управлять метаболизмом с пользой для здоровья
  • - как правильно выстроить индивидуальную программу питания
  • - мои проверенные «фирменные секреты» сохранения молодости и красоты, которыми сама пользуюсь

Программа курса

  • Как составить программу питания для набора/ похудения/ стабилизации веса
  • Анкета клиента
  • Практика составления программы питания
  • Питание мужчин NEW!!!
  • Ответы на вопросы
  • Подведение итогов курса
  • Кислотно-щелочный баланс. Вода
  • Белки. Жиры. Углеводы
  • Метаболизм. Почему замедляются обменные процессы
  • 3 закона метаболизма
  • Читмил. Рефид
  • Контрольный Тест. Разбор основных формул

ТАЙМИНГ​

11:00 — 12:20

  • - знакомство
  • - pH, вода
  • - нормы БЖУ

12:20 — 12:40

  • - кофе брейк

12:40 — 14:00

  • - обмен веществ
  • - основные причины замедления ОВ
  • - алгоритм составления ПП
  • - анкета клиента

14:00 — 14:45

  • - обед​

14:45 — 17:00

  • - практика составления ПП
  • - ответы на вопросы
  • - вручение сертификатов

Отзывы учеников