делайте свой выбор
не упустите возможность
Дней
Часов
Минут
Секунд
ИНТЕНСИВ КУРС
ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИЯ
обычная цена
4900 грн / 175 $
3250 грн / 115 $
экономия 1700 грн / 39%
КУРС ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИИ НАУЧИТ БАЗОВЫМ ОСНОВАМ ДИЕТОЛОГИИ И ГРАМОТНОМУ СОСТАВЛЕНИЮ ПРОГРАММ ПИТАНИЯ
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
- Кислотно-щелочной баланс, свободные радикалы, антиоксиданты
- Типы различных напитков и их влияние на процессы в организме
- Как посчитать базовый обмен веществ и основные формулы
- Основные проблемы при составлении ПП и способы их решения
- Составлении ПП в зависимости от цели - стабилизация веса, набор или похудение - основные правила и рекомендации по питанию , тренировкам и способу жизни
- Алгоритм составления ПП
- Вода, нормы воды, правила употребления, вода во время физической нагрузки
- Нормы по количеству белков, жиров и углеводов в зависимости от целей, физической активности и наличие тренировок.
- Составления программы питания в цифрах
- Гликемический и инсулимический индекс
- Анкета клиента - какие вопросы вы обязательно должно задать своему клиенту перед началом работу
- Как составить меню на день - количество приемов пищи, комбинация продуктов, тайминг по питанию
- Ответы на вопросы
ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ
