ШКОЛА ФИТНЕС ДИЕТОЛОГИИ
Оксаны Оробец
Бесплатный мастер-класс
28 декабря
20:00 Киев/21:00 Мск
Как за 2 недели составить программу питания и получить тело своей мечты без стресса и голодовок
Пошаговый план, что нужно, чтобы стать диетологом и составлять программы питания для сброса, удержания и набора веса
бонус для самых быстрых
"гайд на холодильник"
удобная напоминалка, что есть на завтрак обед и ужин для всей семьи
Что будет на мастер-классе
ВЫ УЗНАЕТЕ:
- что эффективнее: диета или ваша личная программа питания?
- как вы сами себе мешаете в борьбе за красивое тело
- почему от правильного питания 80% «худеющих» попадают в «плато» (вес стоит на месте) и вес возвращается по принципу «бумеранга»
- как есть, чтобы начать худеть
- три правила, которые уже начнут давать вам результаты
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
- прямо на вебинаре вы начнете менять свои знания о питании
- вы сможете рассчитать свой минимум по калориям
- сможете определить личные ошибки, которые вам не давали получить результаты
- поставите вашу личную цель в питании и определите, как ее можно достичь
- узнаете с чего начинать выстраивать свою систему питания
- Ваш спикер и автор программы
Оксана Оробец
- Основатель Школы фитнес диетологии
- Автор курсов «Фитнес диетология: Базовый и Гормоны»
- Практик по составлению программ питания профессиональных спортсменов
- Аффилированный тренер Level 2 CrossFit
- Cамая титулованная спортсменка мира по фитнесу
- 4-х кратная чемпионка мира по фитнесу
- 4-х кратная победительница Arnold Classiс
- Участники марафонов Оксаны Оробец в совокупности сбросили более 1 тонны лишнего веса
- 20-ти кратная победительница и призер международных и национальных турниров по CrossFit
20:00 Киев / МСК
об оксане в цифрах
2500+
учеников в школе
2500+
участников марафонов
3000+
составленных ПП с учениками
Вам обязательно нужен мастер-класс:
- если вы устали от диет и временных результатов
- хотите избавиться от срывов и постоянных стрессов из-за мыслей «что вам это нельзя есть»
- хотите влезть в любимое платье и носить ту одежду, которая нравится, а не ту которая подходит
- хотите полюбить свое тело и обрести уверенность в себе
- хотите скинуть килограммы, которые набрались за беременность
- надоела противоречивая информация в интернете, и вы хотите в ней разобраться
НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- как выйти из рамок диеты и перейти на сбалансированное питание
- как съедать каждый день свою норму калорий и наедаться
- как сбалансировать в рационе белки, жиры и углеводы
- как наладить свой водный режим и режим дня
- как перестать ждать быстрого чуда и осознанно выбирать нужную и полезную еду
- как увидеть на весах заветную цифру, закрепить ее и сохранить молодость и красоту как можно дольше
Что говорят участники вебинаров
Что говорят ученики школы
поспеши, чтобы забрать
"ГАйд на холодильник"
