Вы же хотите научиться правильному питанию

и улучшить качество жизни?

- Ваш эксперт

Оксана Оробец

Cамая титулованная спортсменка мира в категории фитнес, которая готова поделиться своим личным многолетним опытом профессиональных занятий фитнесом и наработанными экспертными знаниями в сфере диетологии.

- Биография от первого лица.

Как я пришла в диетологию.

Я из города Черкассы. Вся моя жизнь, так или иначе, связана со спортом: с 6 лет танцы, спортивная гимнастика, плавание, акробатика. И фитнес, в который я попала в 13 лет с легкой руки самого лучшего тренера на свете, моей Берегини — мамы Антонины Оробец, заслуженного тренера Украины, главного тренера детско-юношеского фитнеса Национальной федерации бодибилдинга Украины.
В 2002 году я одержала победу на Кубке Украины по детскому фитнесу. Так начался мой путь в большой спорт.

Было все: победы, неудачи, трудности, травмы (их было немало, ведь спорт – это всегда травмоопасно и на грани человеческих возможностей).
Три года назад у меня случился переломный момент – в буквальном смысле слова.
Это была самая обычная тренировка. Ошибка в моем любимом упражнении – и вес в 60 кг приземляется мне на шею. В этот день я получила компрессионный перелом позвоночника, 10 протрузий, и отрыв осистого отростка шейного позвонка.

2 месяца неподвижности, 2 месяца реабилитации, первые несмелые шаги….. Врачи сказали: чудо. И запретили нагрузки. Завязать со спортом?.. Но как, если спорт – это то, чем ты живешь?..
Пока шел период реабилитации, у меня появилось очень много свободного времени, и я задумалась, что я могу делать, если в моей жизни не будет спорта.

Меня всегда интересовало здоровое и спортивное питание. И я и записалась на курсы по диетологии. И поняла, что мне это очень интересно – в первую очередь, питание профессиональных спортсменов.
Через три месяца на свой страх и риск я вернулась в зал, начала восстановление с нуля и добилась целей, которые ставила перед собой: стала абсолютной чемпионкой мира по фитнесу, выиграла не один турнир по Кроссфиту.
Но при этом поняла: та страшная «остановка по требованию» была не случайной.

Я продолжала изучать диетологию, набиралась опыта, составляя программы питания.
Так увлечение переросло в профессию: сейчас я — сертифицированный диетолог. У меня разработан целый ряд курсов, семинаров, вебинаров по диетологии: «Фитнес диетология», «Еда. Что разрушает и что созидает тебя», «Основы питания для атлетов» и т.д.

Мне нравится делиться опытом, обучать, выступать на публике.
Я чувствую, что это – мое призвание. И знаю, что люди вдохновляются моим примером, моими результатами.

Интервью на телевидении

Золоту медаль здобула українка на найпрестижнішому світовому турнірі, який організовує Шварценеґґер

Оксана Оробец: про ЗОЖ от Чемпионки Мира по Фитнесу | Наталка Якимович

"Бег не помогает": чемпионка мира по фитнесу рассказала, как быстро похудеть

- мои достижения

Награды и победы

  • - самая титулованная спортсменка в мире по фитнесу
  • - действующая чемпионка мира IFBB Elite Pro Fitness
  • - 3-х кратная победительница “Arnold Classic”
  • - 4-х кратная чемпионка мира по фитнесу
  • - 11-ти кратная призёрка чемпионатов мира
  • - амбассадор компании Reebok
  • - сооснователь компании Sport Space
  • - автор курсов по диетологии
  • - сертфицированный диетолог

За  2018 год провела более 40 семинаров, которые посетило около 2000 человек и более 50 вебинаров c аудиторией более 10 000 человек