ШКОЛА ФІТНЕСУ І ДІЄТОЛОГІЇ ОНЛАЙН

стань професійним дієтологом  у будь-який зручний час з найбільш титулованою спортсменкою У світі з фітнесу

ОКСАНОЮ ОРОБЕЦЬ

що ви знайдете на сайті

ВСЕ НАЙКОРИСНІШЕ І ТІЛЬКИ ВАС

Індивідуальна робота з Оксаною — програми харчування та тренувань , підготовка дівчат до фітнес  змагань 

Авторські курси з дієтології, після яких Ви зможете скласти програму харчування «без проблем»

Навчальні марафони, після яких Ви зможете складати собі раціон, знати як ефективно тренуватись і контролювати вагу

Онлайн-вебінари на різні теми, які стосуються кожного і дають відповідь на «найпопулярніші питання»

Безкоштовні майстер-класи, ефіри й багато корисних статей в блозі, в яких зібрана практична інформація з мого 15-ти річного досвіду

онлайн курси

КУРС ФіТНЕС дієтологія. level 1

БАЗОВИЙ КУРС

КУРС ФіТНЕС ДієТОЛОГіЯ. Level 2

ГОРМОНИ

ПІДГОТУЙСЯ ДО ФІТНЕС ЗМАГАНЬ

АНАТОМІЯ ПЕРЕМОГИ

СКЛАДИ ПРОГРАМУ ХАРЧУВАННЯ

ІНТЕНСИВ

Ваш лектор і автор курсів

photo_2022-06-28_02-25-53

Оксана Оробець

ТРЕНУВАЛЬНИЙ МАРАФОН

ДЛЯ ТИХ, ХТО ХОЧЕ ВІДНОВИТИ ФОРМУ

навчально-тренувальний марафон від 5 кратної чемпіонки світу

🇺🇦 ЗДОРОВА НАЦІЯ –

СИЛЬНА УКРАЇНА

НАВЧАЛЬНІ МАРАФОНИ З ХАРЧУВАННЯ

Навчись складати меню, як професійний дієтолог і корегувати його, якщо є гормональні порушення

«САМ СОБІ ДІЄТОЛОГ»

«ХАРЧУВАННЯ І

 ГОРМОНИ»

АУДІО КНИГА ВІД ОКСАНИ ОРОБЕЦЬ

все про підготовку дівчат до фітнес-змагань

Книга "Анатомія перемоги"

Хочеш дізнатися докладніше про книгу?

Що кажуть учні школи

Що дають курси дієтології онлайн

усвідомлення

Розуміння, що можна і потрібно, а що категорично не рекомендується приймати в їжу.

Відповіді на питання

Чим тобі харчуватися? О котрій їсти? Як часто їсти? Якою має бути твоя оптимальна порція?

з'ясуємо

Основні помилки в раціоні, які гальмують результати і віддаляють тебе від поставлених цілей.

навчать

Основним законам обмінних процесів, без яких в дієтології робити просто нічого.

розуміння

Жіночого, чоловічого, дитячого раціону харчування. Дієта для тих, кому за …. Харчування в період хвороби.

вчать

Як за допомогою правильного харчування побороти вагу, целюліт і навіть застарілі проблеми зі здоров’ям.

первинні знання

У чому ключові відмінності раціону харчування спортсменів, тих, хто любить спорт і людей, далеких від спорту.

сезонне харчування

Беремо від природи все найцінніше, натуральне і корисне. Вчимося усвідомленого харчування.

Результати моїх учнів

мої курси відвідало:

0
Офлайн понад
0
Онлайн понад

Інтерв'ю на телебаченні

"Свідське життя" з Катею Осадчою

Золоту медаль здобула українка на найпрестижнішому світовому турнірі, який організовує Шварценеґґер

Оксана Оробець: про ЗОЖ від Чемпіонки Світу з Фітнесу | Наталка Якимович

Як прийти у форму після свят: поради чемпіонки світу

ТИПОВІ ЗАПИТАННЯ

Навчання підходить для всіх, хто хоче розібратися в питаннях здоров’я і харчування, навчитися складати меню для себе і своєї сім’ї і вести здоровий спосіб життя.

Так, інформація і матеріали, які ви отримаєте, пройшовши курси дієтології онлайн, подаються без спеціальних наукових термінів, в доступній формі та максимально зрозуміло.

Так, це можливо, тому що теми цього курсу не перетинаються за рівнями, і можна почати з другого рівня «Гормони» або третього «Психологія харчування», але я рекомендую все ж прослухати перший базовий рівень, бо там пояснюються основи фітнес дієтології.

Звичайно, відразу після проходження першого 12 годинного курсу навчання ви зможете самостійно складати програми харчування.

Після того, як ви успішно пройдете курси дієтології онлайн і мій авторський курс «Фітнес дієтологія», ви зможете складати програми харчування як для дорослих і літніх людей, так і розробляти дитячі програми харчування. Так само ви зможете складати індивідуальний план харчування для схуднення, набору ваги або стабілізації ваги.

Так, після навчання трьома рівнями курсу ви зможете складати меню і прораховувати необхідну кількість білків, жирів і вуглеводів в залежності від мети харчування. Ви не отримаєте право призначати лікування, прописувати таблетки, ставити або скасовувати медичні діагнози. Однак ви зможете поліпшити здоров’я, підвищити якість життя, прийти до ідеальної ваги, виправивши помилки в харчуванні.

Так, всі хто проходять навчання і здають контрольний іспит (є обов’язковим після першого і другого рівня, в третьому рівні такого іспиту немає) — отримують сертифікат про те, що пройшли навчання за програмою «Фітнес дієтологія».

Так, кожен слухач отримує роздатковий матеріал в електронному варіанті, короткий конспект, презентації та додаткові матеріали з окремих тем.

Доступ до запису курсу відкривається на обмежений час від 30 до 60 днів.

Так, учасники навчання матимуть можливість поставити питання лектору і отримати на них вичерпні відповіді.

3 и 4

сентября

Бесплатный МАСТЕР КЛАСС

20:00 КИЕВ/МСК

ФУНДАМЕНТ ОСНОВ ПИТАНИЯ ИЛИ ПОЧЕМУ ДИЕТОЛОГИЯ НУЖНА КАЖДОМУ?

25

августа

11:00 — 12:30

pH — способ управления собственным здоровьем

11

августа

Днепр / пр.Филиппа Орлика 20А

фитнес клуб HUMAN

Фитнес Диетология.
Курс Гормоны

 

28

сентября

Харьков ул. ОтакараЯроша 18

БЦ «Солярис» / 404 room

эксклюзивный 2 часовой семинар «Как найти баланс в питании?»

29

сентября

Харьков ул. ОтакараЯроша 18

БЦ «Солярис» / 404 room

Курс Фитнес диетология. Как составить программу питания

799

ПРИВЕДИ ПОДРУГУ

получи скидку 3%

ДИЕТОЛОГИЯ, FITNESS & FUN С ОКСАНОЙ ОРОБЕЦ И KSY BUENO

 

22

Августа

Бесплатный вебинар

в 20:00

Кислотно-щелочной баланс